Doctor’s View: Información sobre su corazón

¿ Que es un ataque cardiaco? El ataque cardiaco se produce cuando se obstruye parcial o totalmente el flujo de sangre que pasa por las arterias del corazón y llega a una sección del musculo cardiaco. Si ese flujo de sangre no se restablece esa porción del musculo cardiaco comienza a morir. ¿ Por qué se obstruyen las arterias del corazón? Las...

The 80/20 Rule of Fitness and Nutrition by Omar Carlo

A Healthy Life... In the fast paced world we are all living in with our false sense of security and the hypocritical need for immediate gratification, there is hidden in plain sight, the secret to a healthy and well balanced lifestyle. Ever since the time of our most ancient ancestor, there exist the golden 80/20 rule that basically dominates all areas...

Do You “Always Attract The Same Person”? by Kramer Cruz

Have you ever complained of this affliction, or known someone who has? It's a common theme in some people's lives, and it's even seen in movies. But why does it happen? Why do some women seem to attract the "same guy" with every new prospect for a significant other? And why do some men suffer from the same? A therapist...

Tips for a Healthy Glowing Skin by Chiqui Rodriguez

Why is it that the tighter our schedules get, the looser our skin feels?  Not to mention that nowadays, the skin care aisles seems endlessly filled with rows and rows of countless products that all claim to be better than the next.  Let’s not even mention the prices! What’s worse is that we don’t’ even know what works! I’m no...

¿Cansada últimamente?

¿Cansada últimamente? La mejor manera de incrementar tu energía y mejorar tu salud es enfocándonos en su cuidado de adentro hacia fuera. Los factores que agravan nuestro bienestar físico comienzan desde nuestra alimentación, nivel de stress, hasta el nivel de actividad que mantenemos.  Toma en consideración estos consejos a continuación que te ayudaran a mejorar tu energía y apariencia física: 1....